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Nos conseils pour choisir une bonne paire de chaussures de Activity 18 octobre 2024 Aucun commentaire Choisir la bonne paire de chaussures de Activity peut faire une grande différence en termes de confort, de efficiency et de prévention des blessures. Motor vehicle
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Les tractions sont un exercice fondamental dans le CrossFit, où plusieurs variantes sont disponibles pour fortifier les muscles du haut du corps. Voici quelques forms de tractions et leurs spécificités :
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Le Cross Training est une méthode d’entraînement qui combine divers sports et tactics d’exercice pour click here améliorer l’endurance, la pressure et la flexibilité. L’utilisation d’une cage CrossFit dans ce variety de programme permet d’incorporer des mouvements variés et fonctionnels.
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